Το Krav Maga θα τολμούσαμε να πούμε ότι είναι εξαιρετικά προσαρμοσμένο για την γυναίκα.
Με απλές τεχνικές το Krav Maga – βασισμένο στις φυσικές ενστικτώδες κινήσεις του ανθρώπινου σώματος – είναι πολύ κατανοητό και γρήγορα εφαρμόσιμο .
Μαθαίνει στην γυναίκα να αμύνεται, ή με απλά λόγια δεν υπάρχουν ανταλλαγές χτυπημάτων όπως αλλά αθλητικά σπορ για να πάρουμε πόντους αλλά άλλες τεχνικές άμεσης καταστολής βίας.
Tο Krav Maga εκπαιδεύει κάθε γυναίκα στην τακτική πχ πρόληψη, στην εκμάθηση απλών τεχνικών αυτοάμυνας την αντιμετώπιση απειλών ή επιθέσεων με μαχαίρι stick και όπλο μέχρι… την χρησιμοποίηση καθημερινών αντικειμένων για αυτοάμυνα!
Σκοπός είναι να αμύνονται οι γυναίκες σε ελάχιστο χρονικό διάστημα ( έως 10sec ) ενάντια σε κάθε απειλή ανεξαρτήτου φύλου ή σωματικού βάρους επιτιθέμενου . Μπορεί κάθε ηλικία γυναίκας ή σωματικού βάρους να εκπαιδευτεί στο Krav Maga.
Γυμνάζει με βάση την ταχυδύναμη και ενδυναμώνει σε γρήγορο χρονικό διάστημα όλο το σώμα .
Τέλος το Krav Maga στις γυναίκες τις βοηθά στην αντίληψη αντιμετώπιση του φόβου και αύξηση της ταχύτητας και της αντίδρασης .
Μάθε krav Maga τώρα από την …πηγή